난시는 주로 각막의 비대칭적인 곡률에 의해 발생합니다. 정상적인 각막은 축이 일정한 구형이지만, 난시의 경우 특정 축이 더 평평하거나 더 둥근 형태를 띠며, 이로 인해 들어온 빛이 망막 위에 하나의 초점으로 모이지 않고 퍼지게 됩니다. 일부는 수정체의 비대칭으로 인해 발생하며, 이는 내성 난시라고도 합니다. 난시의 대부분은 선천적 원인이며, 가족력과 관련이 깊습니다. 후천적으로는 각막이 손상되거나 수술을 받았을 때, 외상, 각막이형성증(예: 원추각막) 등에 의해 발생할 수 있습니다. 장시간 근거리 작업, 나쁜 자세, 시각 피로 등도 난시 진행에 영향을 줄 수 있습니다.

1. 시야 왜곡 또는 이중 시야

선이나 물체의 경계가 겹쳐 보이거나 흐릿하게 나타납니다.

2. 세로 또는 가로선의 왜곡

직선이 휘어 보이거나 비정상적으로 기울어져 보이기도 합니다.

3. 눈 피로와 두통

초점을 맞추기 위해 지속적으로 눈에 긴장이 생기며 두통이 동반됩니다.

4. 시력 변화와 초점 불안정

멀리나 가까운 거리 모두에서 초점이 들쭉날쭉하게 보일 수 있습니다.

5. 어두운 곳에서 시야 악화

조명이 어두울 때 빛 번짐이나 시야 흐림이 더 심해질 수 있습니다.

1. 난시 교정용 안경

실린더 렌즈를 이용해 특정 방향의 초점을 보정합니다.

2. 토릭 콘택트렌즈 착용

난시 전용 렌즈로 각막의 굴절을 균등하게 만들어 시력을 개선합니다.

3. 라식·라섹 등 굴절교정수술

각막의 비대칭을 절삭하여 정상적인 굴절 상태로 교정합니다.

4. 원추각막 등 병적 원인 동반 시 각막이식 등 치료

난시가 각막 변형에 의한 경우, 각막 삽입링 또는 이식술이 필요합니다.

5. 정기적인 굴절 검사와 치료 조정

시력 변화가 반복될 경우 도수 조정 및 치료 방향 점검이 필요합니다.

1. 정기적인 시력검사로 조기 발견

특히 소아기 및 청소년기에 조기 진단이 중요합니다.

2. 독서 자세 교정 및 거리 유지

책은 30cm 이상 떨어져 밝은 곳에서 읽는 것이 좋습니다.

3. 스마트기기 사용 시 20-20-20 규칙 실천

근거리 시각 피로를 줄이기 위한 시력 보호 습관입니다.

4. 외상이나 각막 손상 예방

안구 외상은 난시를 악화시킬 수 있으므로 보호안경 착용이 필요합니다.

5. 눈의 피로 해소 위한 적절한 휴식

작업 중간에 눈을 쉬게 해 눈 근육의 조절력을 회복시킵니다.

난시는 전 세계 인구의 약 40% 이상에서 관찰되며, 정상적인 굴절이상의 일부로 매우 흔한 상태입니다. 특히 근시와 함께 동반되는 경우가 많아, 난시만 단독으로 발견되는 비율은 낮습니다. 국내에서도 약 30~50%의 사람들에게 난시가 관찰되며, 이 중 고도 난시는 약 10~15%에 해당합니다. 대부분 어린 시절부터 존재하며, 안경 착용이나 시력검사를 통해 발견되는 경우가 많습니다. 난시가 심한 경우 시력 발달에 영향을 줄 수 있어 소아기 조기 진단이 중요합니다.

1. 갑작스러운 시야 왜곡·복시 발생 시 즉시 진료

급성 안질환 또는 신경 질환 가능성이 있으므로 안과 내원 필요.

2. 렌즈 착용 시 통증·충혈 발생 시 제거 및 세척

각막 손상 가능성을 배제하고 정확한 검진을 받아야 합니다.

3. 눈의 피로 시 인공눈물·냉찜질 적용

눈 근육의 긴장을 완화해주는 보조요법으로 효과적입니다.

4. 기존 처방이 맞지 않을 경우 안경 도수 재조정

시력의 변화가 빠르다면 정확한 검사가 우선입니다.

5. 야간 운전 어려움 발생 시 야간렌즈 처방 상담

빛 번짐이 심한 경우 야간용 렌즈나 도수 변경이 필요합니다.

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